Статьи о Спорте

08.03.2018

10 женских ошибок в тренажерном зале

В каждом тренажерном зале много ошибок, повторяемых снова и снова. Мы раскроем наиболее частые ошибки, которые женщины совершают снова и снова, занимаясь с отягощениями

29.01.2018

10 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ СЖИГАЮТ КАЛОРИИ ЛУЧШЕ БЕГА

Если ты пробегаешь километр за 6,5 минут, то сжигаешь примерно 10 калорий в минуту. Побежишь быстрее – будешь сжигать больше. Но если ты не особо любишь ?